Jóga proti bolestem v zádech, publikácia 15,81 € 10%

Jóga proti bolestem v zádech, publikácia

Systém jogových cvičení zameraný na zmiernenie bolestí chrbta, problémov s chrbtom a na správne držanie tela. Read more

In Stock

15,81 € incl. VAT Discount

14,23 €

Description

Doporučená běžná cena: 14,49 EUR / u nás ZĽAVA 10%

Publikácia Jóga proti bolestem v zádech - pre bezproblémový chrbát a dobré držanie tela

  • Počet strán: 204
  • Vydané: 2016
  • ISBN: 978-80-972491-0-6
  • jazyk: Čeština

 

OBSAH PUBLIKÁCIE:

Táto kniha je pomocníkom a praktickým návodom pre všetkých, ktorí sa usilujú o fyzické zdravie a rovnováhu. Cvičenia pochádzajú z obsiahleho cvičebného systému Joga v dennom živote od Paramhans svámiho Mahéšvaránandu, ktorý pri jeho tvorbe vychádzal z tisícročnej jógovej tradície.
Pomocou lekárov, fyzioterapeutov a rehabilitačných pracovníkov sa vytvorila osemdielna cvičebná zostava, ktorá už mnohým ľuďom pomohla s bolesťami chrbta a priniesla im pozitívny účinok.

Pravidelné systematické cvičenie podľa tejto knihy je účinnou prevenciou problémov s chrbtom a zároveň optimálne doplňuje štandardné liečebné postupy u pacientov, ktorí trpia dlhodobými bolesťami chrbta. Cvičenie sa dá ľahko začleniť do bežného denného programu a prispôsobuje sa potrebám, zdravotnému stavu aj veku.
Obsahuje aj program cvičenia na stoličke vhodný aj pre tých, ktorí nemôžu cvičiť na zemi, alebo pre tých, čo si chcú zacvičiť v rámci pracovnej prestávky.

 

Z úvodu knihy:

Stále častejšou príčinou vzniku chronických chorôb pohybového aparátu je v dnešnom civilizovanom svete nedostatok pohybu. ... V tejto knihe ide predovšetkým o použiteľnosť v praxi. Cviky zo systému Joga v dennom živote sú cielene zamerané na vyrovnanie svalových disbalancií (ochabnutí, poprípade skrátení svalov). Tento cvičebný systém môže slúžiť odborníkom, ktorí pracujú v prevencii, napríklad obvodným lekárom, ortopédom a fyzioterapeutom a zároveň je i vhodným vodítkom pre tých, ktorí sami uvedenými problémami trpia, alebo sa rozhodli im predchádzať.

MUDr. Gabriela Neundlinger

Jóga proti bolestem v zádech, publikácia
Jóga proti bolestem v zádech, publikácia

14,23 €

Alternative products

Login

Forgotten password

Privacy preferences
We use cookies to enhance your visit of this website, analyze its performance and collect data about its usage. We may use third-party tools and services to do so and collected data may get transmitted to partners in the EU, USA or other countries. By clicking on 'Accept all cookies' you declare your consent with this processing. You may find detailed information or adjust your preferences below.

Privacy declaration

Show details
Our webpage stores data on your device (cookies and browser's storages) to identify your session and achieve basic platform functionality, browsing experience and security.
We may store data on your device (cookies and browser's storages) to deliver non-essential functions that improve your browsing experience, store some of your preferences without having an user account or without being logged-in, use third party scripts and/or sources, widgets etc.

Login

Forgotten password

Product has been added to the cart
Continue shopping Order